آلرژی چیست؟ چگونه از بروز آن جلوگیری کنیم؟

آلرژی زمانی رخ می‌دهد که فرد به مواد موجود در محیط واکنش نشان دهد که برای اکثر افراد بی ضرر است. این مواد به عنوان آلرژن شناخته می‌شوند و در کنه های گرد و غبار، حیوانات خانگی، گرده گل، حشرات، کنه ها، کپک ها، غذاها و برخی داروها یافت می‌شوند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با آلرژی و عوارض آن آشنا کنیم. (1)

علائم اصلی آلرژی کدامند؟

علائم شایع آلرژی عبارتند از:

پوست: خارش، قرمزی، خشکی، خارش چشم، ورم و حباب‌ها.
تنفسی: سرفه، خارش حلق، بینی چرکی، بینی مسدود، عطسه و سرفه.
چشم: قرمزی، خارش، اشک‌ریزی و ورم اطراف چشم‌ها.
گوارشی: تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم.
سایر علائم: سردرد، خستگی، درد عضلات و مفاصل.

در موارد شدید، آلرژی می‌تواند منجر به شوک آنافیلاکتیک شود که یک واکنش حساسیتی شدید و فوری است و می‌تواند علائمی از قبیل دشواری در تنفس، فشار پایین خون، تاخیر در ضربان قلب، سرگیجه و حتی بیهوشی ایجاد کند. این یک اورژانس پزشکی است و نیاز به درمان فوری دارد.

آتوپی چیست؟

آتوپی تمایل ژنتیکی به ایجاد بیماری های آلرژیک است. هنگامی که افراد آتوپیک در معرض آلرژن ها قرار می‌گیرند، ممکن است یک واکنش ایمنی منجر به التهاب آلرژیک در آن ها ‌شود که علائمی را در اعضای بدن فرد ایجاد کند:
●وقتی بینی و یا چشم، که منجر به رینیت آلرژیک (تب یونجه) و یا ورم ملتحمه می‌شود.
●پوست، که منجر به اگزما یا کهیر می‌شود.
●ریه ها، که منجر به آسم می‌شود.

وقتی واکنش آلرژیک دارید چه اتفاقی می افتد؟

هنگامی که فردی که به یک آلرژن خاص حساسیت دارد و با آن تماس پیدا می‌کند، یک واکنش آلرژیک رخ می‌دهد:
●وقتی که ماده حساسیت زا (مانند گرده) وارد بدن می‌شود، باعث تولید آنتی بادی در بدن می گردد.
●آنتی بادی ها خود را به ماست سل ها می‌چسبانند.
●زمانیکه گرده با آنتی بادی ها تماس پیدا می‌کند، ماست سل ها با آزاد کردن هیستامین پاسخ می‌دهند.
●درصورتی که ترشح هیستامین به دلیل یک آلرژن باشد، التهاب ناشی از آن (قرمزی و تورم) آزاردهنده و ناراحت کننده است.
واکنش های مشابهی ممکن است در مورد برخی از مواد شیمیایی و افزودنی های غذایی رخ دهد. با این حال، اگر آنها سیستم ایمنی را درگیر نکنند، به عنوان واکنش های نامطلوب شناخته می‌شوند، نه آلرژی.

کدام نواحی از بدن ممکن است تحت تاثیر آلرژی قرار گیرد؟

افراد بسته به آلرژن و محل ورود آن به بدن، علائم مختلفی را تجربه می‌کنند. واکنش های آلرژیک می‌تواند بسیاری از قسمت های بدن را به طور همزمان درگیر کند.

بینی، چشم ها، سینوس ها و گلو

هنگامی که مواد آلرژی زا وارد بدن می‌شوند، ترشح هیستامین باعث می‌شود که مخاط بینی موکوس بیشتری تولید کند و متورم و ملتهب شود. باعث آبریزش بینی و خارش می‌شود و ممکن است عطسه شدید رخ دهد. ممکن است چشم ها شروع به آبریزش کنند و افراد گلو درد بگیرند.

ریه و سینه

آسم می‌‌تواند در طی یک واکنش آلرژیک ایجاد شود. هنگامی که یک آلرژن وارد بدن می‌شود، پوشش مجرای ریه ها متورم می‌شود و تنفس را دشوار می‌کند.

معده و روده

غذاهایی که معمولا باعث آلرژی می‌شوند عبارتند از: بادام زمینی، غذاهای دریایی، محصولات لبنی و تخم مرغ. آلرژی به شیر در نوزادان ممکن است ایجاد شود و باعث اگزما، آسم، کولیک و ناراحتی معده شود. برخی افراد نمی‌توانند لاکتوز (قند شیر) را هضم کنند. عدم تحمل لاکتوز باعث ناراحتی معده می‌شود، اما نباید آن را با آلرژی اشتباه گرفت.

پوست

مشکلات پوستی که می‌تواند در اثر آلرژی ایجاد شود شامل درماتیت آتوپیک (اگزما) و کهیر است.

چه واکنش های آلرژیک تهدید کننده زندگی نیاز به درمان فوری دارند؟

بیشتر واکنش های آلرژیک خفیف تا متوسط هستند و مشکلات عمده ای ایجاد نمی‌کنند. با این حال، تعداد کمی از افراد ممکن است یک واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی را تجربه کنند که به اقدام اورژانسی نیاز دارد. آلرژن هایی که ممکن است باعث آنافیلاکسی شوند عبارتند از غذاها، حشرات و داروها.

چگونه از آلرژی پیشگیری کنیم؟

اجتناب یا به حداقل رساندن آلرژن به شناسایی علت آلرژی و انجام اقداماتی برای کاهش قرار گرفتن در معرض آلرژن بستگی دارد. به عنوان مثال، کاهش کنه گرد و غبار در خانه ممکن است به کاهش علائم در افرادی که به کنه حساسیت دارند کمک کند. استفاده از آنتی هیستامین ها، اسپری های بینی کورتیکواستروئیدی و حتی استفاده از ایمنوتراپی راه های رایج کنترل و درمان آلرژی ها هستند.