تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر آلرژی نوزادان و کودکان

تحقیقات نشان می‌دهند که پروبیوتیک‌ها ممکن است نقشی در کاهش خطر ابتلای کودکان به بیماری‌های آلرژیک، به ویژه اگزما (eczema)، داشته باشند. اگزما یکی از بیماری‌های پوستی شایع در کودکان است که با علائم قرمزی، خارش و التهاب پوست همراه است. (1)

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که کودکانی که از زمان کودکی پروبیوتیک مصرف می‌کنند، ممکن است کمتر در معرض ابتلا به اگزما قرار گیرند. هرچند که دلیل دقیق این اثر به دلیل تنوع مکانیسم‌ها و اثرات پروبیوتیک‌ها هنوز کاملاً مشخص نیست و نیاز به تحقیقات بیشتر دارد.

اگر قصد دارید برای جلوگیری از آلرژی در کودکانتان از پروبیوتیک‌ها استفاده کنید، بهتر است از زمانی که کودکان هنوز کوچک هستند، مصرف پروبیوتیک را شروع کنید. این مسئله نیاز به مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه دارد تا بهترین میزان و نوع پروبیوتیک‌ها برای کودک شما مشخص شود.

پروبیوتیک‌ها اغلب به صورت کپسول یا پودر موجود هستند و می‌توانند به عنوان مکمل‌های غذایی مصرف شوند. همچنین بسیاری از شیرخشک‌های نوزادان حاوی ترکیبی از پروبیوتیک‌ها نیز موجود هستند.

در مورد نوع بهتر پروبیوتیک‌ها برای آلرژی، سه سویه پروبیوتیک بیفیدوباکتریوم، لاکتوباسیلوس و ساکارومایسس معمولاً برای آلرژی‌ها مورد مطالعه قرار می‌گیرند. این پروبیوتیک‌ها دارای سویه‌های مختلفی هستند و ممکن است ترکیبی از آن‌ها در مکمل‌های پروبیوتیک و شیرخشک‌های نوزادان وجود داشته باشد. مطالعات بر روی اثرات پروبیوتیک‌ها برای پیشگیری از آلرژی اغلب از ترکیبی از این سویه‌ها استفاده می‌کنند و به علت تنوع سویه‌ها، مشخص نیست که کدام یک بهتر از دیگری عمل می‌کند.

در نهایت، بیشتر کودکان بدون مشکلی می‌توانند از پروبیوتیک‌ها به عنوان مکمل‌های غذایی استفاده کنند و عوارض جانبی آن‌ها بسیار کم هستند. اما همچنان ممکن است برخی کودکان به دلیل ویژگی‌های فردی خود به نوعی از پروبیوتیک‌ها حساسیت نشان دهند. بنابراین قبل از مصرف پروبیوتیک‌ها برای کودکان، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.